Тренерский состав фитнес-клуба Австерия

Гуляева Татьяна – сертифицированный тренер по направлению Йога терапия. Преподавательский стаж более 5 лет. Татьяна проводит занятия с любым возрастом, от детей до пожилых людей. На занятиях задействованы разные направления йоги: Хатха йога, Аштанга виньяса, Прана йога и индивидуальные занятия. Мама двоих детей.
Проводит как групповые так и индивидуальные занятия.

Сертификаты

Мария Рудова – лицензированный инструктор танцевальной фитнес-программы Zumba Fitness®, сертифицированный тренер Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), в прошлом танцор, участница группы современного танца Dance Power, шоу-балета Golden Four и других танцевальных коллективов, опыт работы в фитнесе более 5 лет, хобби – путешествия, музыка, изучение танцев и культур народов мира, обожает танцевать и дарить радость, улыбки, хорошее настроение!
Проводит как групповые так и индивидуальные занятия.

Сертификаты

Татьяна Лунгу – сертифицированный инструктор групповых программ по аэробике, Atletic stretching, Stretching шпагам. Преподавательский стаж около 5 лет. Татьяна проводит занятия с любым возрастом, от детей до пожилых людей. На занятиях по функциональному тренингу задействован разнообразный фитнес- инвентарь.
Проводит как групповые так и индивидуальные занятия.

Сертификаты

Индивидуальные тренировки — более быстрый и надежный путь к успеху. Персональный инструктор проводит занятие лично для Вас, с учетом Ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.

Персональный тренинг подходит для тех, кто:

• Никогда ранее не тренировался
• Занимаясь самостоятельно, не получает желаемых результатов
• Возвращается к тренировкам после длительного перерыва
• Ожидает ребенка или восстанавливается после родов
• Недавно перенес травму или операцию
• Предпочитает тренироваться не в группе

Персональный тренинг включает:

• Индивидуальную программу для каждого клиента
• Подбор оптимальной физической нагрузки
• Подбор правильного режима и питания
• Подробный график в зависимости от свободного времени.
• Контроль изменений в организме и спортивной форме
• Коррекцию и дополнение программы занятий, нагрузки и интенсивности тренировок
• Консультации по дальнейшей самостоятельной поддержке отличной формы и самочувствия

Время проведения персональных тренировок устанавливается по взаимной договоренности с инструктором

Наш тренажёрный зал в Перми оснащен современным оборудованием, которое отвечает самым высоким стандартам, а зал групповых программ позволит найти занятие по душе. После тренировки вы сможете принять душ, посетить сауну, бассейн или просто отдохнуть в беседке на природе.

• Отель
• Банкеты
• Баня
• Спорт
• Домики